Salade César au poulet croustillant, McDonald's

113 kcal

100 grammes

6,2 g

Glucides

8,3 g

Protéine

5,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

113 kcal
473 kJ

Protéine

8,3 g

Glucides

6,2 g

Sucre

1,5 g

Fibres alimentaires

1,1 g

Lipides

5,3 g

Graisses saturées

1,4 g

Graisses mono-insaturées

2,1 g

Graisses polyinsaturées

1,5 g

Autre

Eau

78,8 g

Cholestérol

18 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,1 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

10 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

61 mg

Cuivre

0 mg

Fer

0,6 mg

Magnésium

0 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

0 mg

Potassium

254 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0 mg

Répartition des calories

23,3%

Glucides

31,3%

Protéine

45,3%

Lipides

Comment brûler 113 calories ?

2838

Pas

34 mn

Marche

11 mn

Jogging

30 mn

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices