Salade César au poulet grillé, McDonald's

201 kcal

Valeur calorique

11,3 g

Glucides

29,1 g

Protéine

5,6 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
201 kcal
843 kJ
Protéine
29,1 g
Glucides
11,3 g
Sucre
4,8 g
Fibres alimentaires
3,3 g
Lipides
5,6 g
Graisses saturées
3 g
Graisses mono-insaturées
1,5 g
Graisses polyinsaturées
0,6 g
Autre
Eau
245,5 g
Cholestérol
71 mg
Sodium
0,6 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,2 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
0 mg
Vitamine B12
0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,2 mg
Vitamine B3 (niacine)
11,3 mg
Vitamine B5
1,5 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
31,4 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Vitamine K
0 mg
Minéraux
Calcium
189,4 mg
Cuivre
0 mg
Fer
1,8 mg
Magnésium
0 mg
Manganèse
0 mg
Phosphore
0 mg
Potassium
754,8 mg
Sélénium
0 mg
Zinc
0 mg

Répartition des calories

21,2%

Glucides

54,7%

Protéine

24%

Lipides

Comment brûler 201 calories ?

Pas
5055

Pas

Marche
1 h

Marche

Jogging
19 mn

Jogging

Vélo
53 mn

Vélo

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