Salade fruits & noix, McDonald's

312 kcal

Valeur calorique

43,8 g

Glucides

4,8 g

Protéine

13,3 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

312 kcal
1304 kJ

Protéine

4,8 g

Glucides

43,8 g

Sucre

32,9 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

13,3 g

Graisses saturées

1,8 g

Graisses mono-insaturées

2,1 g

Graisses polyinsaturées

8,5 g

Autre

Eau

200,5 g

Cholestérol

5,3 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,3 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

383,6 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

171,6 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

0,9 mg

Magnésium

34,3 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

129,4 mg

Potassium

0 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,7 mg

Répartition des calories

55,6%

Glucides

6,1%

Protéine

38,4%

Lipides

Comment brûler 312 calories ?

7824

Pas

1 h 33 min

Marche

30 mn

Jogging

1 h 21 min

Vélo

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