Célia, 31 ans
-24 kg
Salade végétarienne avec fromage & œuf
Valeur calorique
68 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
3,2 g
5,8 g
3,9 g
Valeur calorique
68 kcal
Glucides
3,2 g
Protéine
5,8 g
Lipides
3,9 g
Portion
tasse (144,6 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
68 kcal
285 kJ
Lipides
3,9 g
Graisses saturées
2,0 g
Graisses mono-insaturées
1,2 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
3,2 g
Sucre
0,0 g
Protéine
5,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
65,1 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
130,8 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,7 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
6,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
66,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
15,9 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
88,2 mg
Potassium
247,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,7 mg
