Salami de bœuf, cuit

261 kcal

Valeur calorique

1,9 g

Glucides

12,6 g

Protéine

22,2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

261 kcal
1093 kJ

Protéine

12,6 g

Glucides

1,9 g

Sucre

1,5 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

22,2 g

Graisses saturées

9,9 g

Graisses mono-insaturées

10,6 g

Graisses polyinsaturées

1 g

Autre

Eau

60 g

Cholestérol

71 mg

Sodium

1,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,2 mg

Vitamine B5

1 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

6 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

2,2 mg

Magnésium

13 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

205 mg

Potassium

188 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,8 mg

Répartition des calories

2,9%

Glucides

19,4%

Protéine

77,6%

Lipides

Comment brûler 261 calories ?

6555

Pas

1 h 18 min

Marche

25 mn

Jogging

1 h 8 min

Vélo

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