Salami italien

43 kcal

1 tranche

0,1 g

Glucides

2,2 g

Protéine

3,7 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

43 kcal
178 kJ

Protéine

2,2 g

Glucides

0,1 g

Sucre

0,1 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

3,7 g

Graisses saturées

1,3 g

Graisses mono-insaturées

1,8 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

3,5 g

Cholestérol

8 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,6 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

1 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

2,2 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

22,9 mg

Potassium

34 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

1,1%

Glucides

20,3%

Protéine

78,6%

Lipides

Comment brûler 43 calories ?

1067

Pas

13 mn

Marche

4 mn

Jogging

11 mn

Vélo

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Christopher, Allemagne

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