Salami porc & bœuf, cuit

Valeur calorique
41 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,3 g
2,7 g
3,2 g
Valeur calorique
41 kcal
Glucides
0,3 g
Protéine
2,7 g
Lipides
3,2 g

Portion
tranche (12,3 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
41 kcal
173 kJ
Lipides
3,2 g
Graisses saturées
1,1 g
Graisses mono-insaturées
1,4 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
0,3 g
Sucre
0,1 g
Protéine
2,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
10,9 mg
Sodium
0,2 g
Eau
5,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,7 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
1,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
2,3 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
23,5 mg
Potassium
38,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 41 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.038
Pas
Marche
12 min
Marche
Jogging
4 min
Jogging
Vélo
11 min
Vélo

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