Salmon and Prawns Curry, Maison

140 kcal

100 grammes

3 g

Glucides

9 g

Protéine

10 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

140 kcal
586 kJ

Protéine

9 g

Glucides

3 g

Lipides

10 g

Répartition des calories

8,6%

Glucides

25,9%

Protéine

65,4%

Lipides

Comment brûler 140 calories ?

3516

Pas

42 mn

Marche

13 mn

Jogging

37 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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