Sandwich à la crème glacée

Valeur calorique
166 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
26,0 g
3,0 g
6,0 g
Valeur calorique
166 kcal
Glucides
26,0 g
Protéine
3,0 g
Lipides
6,0 g

Portion
portion (70,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
166 kcal
695 kJ
Lipides
6,0 g
Graisses saturées
1,6 g
Graisses mono-insaturées
1,9 g
Graisses polyinsaturées
1,6 g
Glucides
26,0 g
Sucre
13,0 g
Protéine
3,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
14,7 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
34,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
60,2 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
20,3 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
50,4 mg
Potassium
80,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 166 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.166
Pas
Marche
50 min
Marche
Jogging
16 min
Jogging
Vélo
43 min
Vélo

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