Sandwich à la crème glacée

166 kcal

1 portion

26 g

Glucides

3 g

Protéine

6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

166 kcal
695 kJ

Protéine

3 g

Glucides

26 g

Sucre

13 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

6 g

Graisses saturées

1,6 g

Graisses mono-insaturées

1,9 g

Graisses polyinsaturées

1,6 g

Autre

Eau

34,2 g

Cholestérol

14,7 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,1 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

60,2 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

20,3 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

50,4 mg

Potassium

80,5 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

61%

Glucides

Protéine

31,9%

Lipides

Comment brûler 166 calories ?

4166

Pas

50 mn

Marche

16 mn

Jogging

43 mn

Vélo

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Christopher, Allemagne

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