Sandwich à la crème glacée

237 kcal

100 grammes

37,1 g

Glucides

4,3 g

Protéine

8,6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

237 kcal
992 kJ

Protéine

4,3 g

Glucides

37,1 g

Sucre

18,6 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

8,6 g

Graisses saturées

2,3 g

Graisses mono-insaturées

2,7 g

Graisses polyinsaturées

2,3 g

Autre

Eau

48,9 g

Cholestérol

21 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,6 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

86 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

29 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

72 mg

Potassium

115 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

61%

Glucides

Protéine

31,9%

Lipides

Comment brûler 237 calories ?

5952

Pas

1 h 11 min

Marche

23 mn

Jogging

1 h 2 min

Vélo

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