Sandwich au steak de bœuf, cru

1224 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

65,3 g

Protéine

106,9 g

Lipides

emballage

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

1224 kcal
5123 kJ

Protéine

65,3 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

106,9 g

Graisses saturées

45,7 g

Graisses mono-insaturées

43,7 g

Graisses polyinsaturées

1,9 g

Autre

Eau

221,8 g

Cholestérol

281,2 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,6 mg

Vitamine B3 (niacine)

18,1 mg

Vitamine B5

1,4 mg

Vitamine B6

1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,8 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

47,5 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

7,4 mg

Magnésium

63,4 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

526,7 mg

Potassium

922,7 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

14,4 mg

Répartition des calories

Glucides

21,2%

Protéine

78,8%

Lipides

Comment brûler 1224 calories ?

30731

Pas

6 h 6 min

Marche

1 h 56 min

Jogging

5 h 20 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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