Sandwich, Sodebo Suedois

300 kcal

Valeur calorique

28,9 g

Glucides

12 g

Protéine

14,7 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

300 kcal
1256 kJ

Protéine

12 g

Glucides

28,9 g

Lipides

14,7 g

Répartition des calories

38,9%

Glucides

16,2%

Protéine

44,9%

Lipides

Comment brûler 300 calories ?

7534

Pas

1 h 30 min

Marche

29 mn

Jogging

1 h 18 min

Vélo

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-24 kg

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Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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