Valeur calorique
141 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
33,9 g
0,7 g
1,9 g
Valeur calorique
141 kcal
Glucides
33,9 g
Protéine
0,7 g
Lipides
1,9 g

Portion
fruit (170,0 g) tasse (241,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
141 kcal
591 kJ
Lipides
1,9 g
Graisses saturées
0,3 g
Graisses mono-insaturées
0,9 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
33,9 g
Sucre
0,0 g
Protéine
0,7 g
Fibre alimentaire
9,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
132,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
25,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
35,7 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,4 mg
Magnésium
20,4 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
20,4 mg
Potassium
328,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 141 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.544
Pas
Marche
42 min
Marche
Jogging
13 min
Jogging
Vélo
37 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices