Sauce à la goyave, cuite

36 kcal

100 grammes

9,5 g

Glucides

0,3 g

Protéine

0,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

36 kcal
151 kJ

Protéine

0,3 g

Glucides

9,5 g

Sucre

5,9 g

Fibres alimentaires

3,6 g

Lipides

0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

89,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

146,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,6 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

7 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

7 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

11 mg

Potassium

225 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

93,7%

Glucides

3,2%

Protéine

3,1%

Lipides

Comment brûler 36 calories ?

904

Pas

11 mn

Marche

3 mn

Jogging

9 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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