Sauce à l'orange & aux canneberges

Valeur calorique
490 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
127,1 g
0,8 g
0,3 g
Valeur calorique
490 kcal
Glucides
127,1 g
Protéine
0,8 g
Lipides
0,3 g

Portion
tasse (275,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
490 kcal
2.049 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
127,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
0,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
146,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
49,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
30,3 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
11,0 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
22,0 mg
Potassium
104,5 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 490 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
12.294
Pas
Marche
2 h 26 min
Marche
Jogging
47 min
Jogging
Vélo
2 h 8 min
Vélo

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