Sauce à pizza

54 kcal

100 grammes

8,7 g

Glucides

2,2 g

Protéine

1,2 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

54 kcal
226 kJ

Protéine

2,2 g

Glucides

8,7 g

Sucre

1,8 g

Fibres alimentaires

2 g

Lipides

1,2 g

Graisses saturées

0,5 g

Graisses mono-insaturées

0,5 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

86,7 g

Cholestérol

3 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,4 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

11,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

54 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

0,9 mg

Magnésium

21 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

50 mg

Potassium

354 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

64,4%

Glucides

16,2%

Protéine

19,4%

Lipides

Comment brûler 54 calories ?

1356

Pas

16 mn

Marche

5 mn

Jogging

14 mn

Vélo

Autres activités

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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