Sauce au bleu

Valeur calorique

71 kcal

Glucides

Protéine

Lipides

0,7 g

0,2 g

7,7 g

Valeur calorique

71 kcal

Glucides

0,7 g

Protéine

0,2 g

Lipides

7,7 g

Quantité

Portion

c. à soupe (15,0 g) tasse (245,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion

Valeur calorique

71 kcal

299 kJ

Lipides

7,7 g

Graisses saturées

1,2 g

Graisses mono-insaturées

2,0 g

Graisses polyinsaturées

4,1 g

Glucides

0,7 g

Sucre

0,5 g

Protéine

0,2 g

Fibre alimentaire

< 0,1 g

Cholestérol

4,7 mg

Sodium

0,2 g

Eau

6,0 g

Vitamines

par portion

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1

< 0,1 mg

Vitamine B11

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2

< 0,1 mg

Vitamine B3

< 0,1 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,1 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,6 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

par portion

Calcium

5,6 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

< 0,1 mg

Magnésium

1,2 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

11,1 mg

Potassium

13,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides

Protéine

Lipides

Comment brûler 71 calories ?

1.793

Pas

21 min

Marche

7 min

Jogging

19 min

Vélo

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