Sauce au bœuf, instantanée

369 kcal

Valeur calorique

61,1 g

Glucides

9,8 g

Protéine

9,5 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

369 kcal
1545 kJ

Protéine

9,8 g

Glucides

61,1 g

Sucre

23,9 g

Fibres alimentaires

4,3 g

Lipides

9,5 g

Graisses saturées

4,9 g

Graisses mono-insaturées

3,7 g

Graisses polyinsaturées

0,9 g

Autre

Eau

4,7 g

Cholestérol

11 mg

Sodium

5,2 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,5 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,1 mg

Vitamine B5

1,2 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0,9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

141 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

6,3 mg

Magnésium

41 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

239 mg

Potassium

450 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,8 mg

Répartition des calories

66,1%

Glucides

10,6%

Protéine

23,3%

Lipides

Comment brûler 369 calories ?

9267

Pas

1 h 50 min

Marche

35 mn

Jogging

1 h 37 min

Vélo

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