Sauce au poivre

76 kcal

Valeur calorique

0,5 g

Glucides

0,2 g

Protéine

8,2 g

Lipides

c. à soupe

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

76 kcal
316 kJ

Protéine

0,2 g

Glucides

0,5 g

Sucre

0,3 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

8,2 g

Graisses saturées

1,4 g

Graisses mono-insaturées

2 g

Graisses polyinsaturées

4,4 g

Autre

Eau

4,3 g

Cholestérol

6,6 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0 mg

Vitamine B3 (niacine)

0 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

< 0,1 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,6 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

2,9 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

< 0,1 mg

Magnésium

0,3 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

3,5 mg

Potassium

23,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

2,4%

Glucides

0,8%

Protéine

96,7%

Lipides

Comment brûler 76 calories ?

1898

Pas

23 mn

Marche

7 mn

Jogging

20 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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