Sauce aux oignons, en poudre

322 kcal

Valeur calorique

67,6 g

Glucides

9 g

Protéine

3 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

322 kcal
1348 kJ

Protéine

9 g

Glucides

67,6 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

6 g

Lipides

3 g

Graisses saturées

1,9 g

Graisses mono-insaturées

0,9 g

Graisses polyinsaturées

0,1 g

Autre

Eau

4,4 g

Cholestérol

2 mg

Sodium

4,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,4 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,7 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

280 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

1 mg

Magnésium

34 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

203 mg

Potassium

262 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,9 mg

Répartition des calories

81,1%

Glucides

10,8%

Protéine

8,2%

Lipides

Comment brûler 322 calories ?

8087

Pas

1 h 36 min

Marche

31 mn

Jogging

1 h 24 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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