Sauce aux piments, rouges

21 kcal

Valeur calorique

3,9 g

Glucides

0,9 g

Protéine

0,6 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

21 kcal
88 kJ

Protéine

0,9 g

Glucides

3,9 g

Sucre

2,6 g

Fibres alimentaires

0,7 g

Lipides

0,6 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

0,4 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

94,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,6 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

30 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

9 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

12 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

16 mg

Potassium

564 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

63,3%

Glucides

14,6%

Protéine

22,1%

Lipides

Comment brûler 21 calories ?

527

Pas

6 mn

Marche

2 mn

Jogging

5 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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