Sauce aux piments verts

20 kcal

Valeur calorique

5 g

Glucides

0,7 g

Protéine

0,1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

20 kcal
84 kJ

Protéine

0,7 g

Glucides

5 g

Sucre

2,6 g

Fibres alimentaires

1,9 g

Lipides

0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

93,9 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,7 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

68 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

5 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

12 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

14 mg

Potassium

564 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

84,4%

Glucides

11,8%

Protéine

3,8%

Lipides

Comment brûler 20 calories ?

502

Pas

6 mn

Marche

2 mn

Jogging

5 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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