Sauce brune, en poudre

22 kcal

Valeur calorique

3,6 g

Glucides

0,6 g

Protéine

0,6 g

Lipides

c. à soupe

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

22 kcal
92 kJ

Protéine

0,6 g

Glucides

3,6 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0,1 g

Lipides

0,6 g

Graisses saturées

0,2 g

Graisses mono-insaturées

0,3 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

0,3 g

Cholestérol

0,2 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

< 0,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

7,9 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,1 mg

Magnésium

2 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

12,2 mg

Potassium

15,7 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

64,6%

Glucides

11,7%

Protéine

23,7%

Lipides

Comment brûler 22 calories ?

553

Pas

7 mn

Marche

2 mn

Jogging

6 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

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Christopher, Allemagne

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