Sauce, en poudre

344 kcal

Valeur calorique

58 g

Glucides

13 g

Protéine

8 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

344 kcal
1440 kJ

Protéine

13 g

Glucides

58 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

8 g

Graisses saturées

2,9 g

Graisses mono-insaturées

3,2 g

Graisses polyinsaturées

1,6 g

Autre

Eau

4 g

Cholestérol

4 mg

Sodium

5,7 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,4 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,7 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

150 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

1 mg

Magnésium

45 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

203 mg

Potassium

262 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,4 mg

Répartition des calories

65,1%

Glucides

14,6%

Protéine

20,4%

Lipides

Comment brûler 344 calories ?

8639

Pas

1 h 43 min

Marche

33 mn

Jogging

1 h 30 min

Vélo

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Célia, France

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Christopher, Allemagne

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