Sauce hoisin

35 kcal

1 c. à soupe

7,1 g

Glucides

0,5 g

Protéine

0,5 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

35 kcal
147 kJ

Protéine

0,5 g

Glucides

7,1 g

Sucre

4,4 g

Fibres alimentaires

0,4 g

Lipides

0,5 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

0,3 g

Autre

Eau

7,1 g

Cholestérol

0,5 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

< 0,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

5,1 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

3,8 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

6,1 mg

Potassium

19 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

80%

Glucides

Protéine

14%

Lipides

Comment brûler 35 calories ?

884

Pas

11 mn

Marche

3 mn

Jogging

9 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

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Christopher, Allemagne

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