Sauce mayonnaise

103 kcal

Valeur calorique

< 0,1 g

Glucides

0 g

Protéine

11,7 g

Lipides

c. à soupe

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

103 kcal
432 kJ

Protéine

0 g

Glucides

< 0,1 g

Sucre

< 0,1 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

11,7 g

Graisses saturées

1,6 g

Graisses mono-insaturées

2,7 g

Graisses polyinsaturées

6,8 g

Autre

Eau

3,3 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,8 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

1,1 mg

Cuivre

0 mg

Fer

< 0,1 mg

Magnésium

0,2 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

3,8 mg

Potassium

2,1 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

0,2%

Glucides

Protéine

99,8%

Lipides

Comment brûler 103 calories ?

2592

Pas

31 mn

Marche

10 mn

Jogging

27 mn

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices