Sauce pour dinde, en poudre

367 kcal

100 grammes

65,1 g

Glucides

10,4 g

Protéine

7,2 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

367 kcal
1537 kJ

Protéine

10,4 g

Glucides

65,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

7,2 g

Graisses saturées

2 g

Graisses mono-insaturées

2,6 g

Graisses polyinsaturées

2,2 g

Autre

Eau

4,7 g

Cholestérol

14 mg

Sodium

4,4 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,5 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,8 mg

Vitamine B5

1 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

146 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

3,3 mg

Magnésium

44 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

254 mg

Potassium

428 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,3 mg

Répartition des calories

70,9%

Glucides

11,3%

Protéine

17,8%

Lipides

Comment brûler 367 calories ?

9217

Pas

1 h 50 min

Marche

35 mn

Jogging

1 h 36 min

Vélo

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