Sauce Ranch (sauce crémeuse), McDonald's

468 kcal

100 grammes

3,5 g

Glucides

1,1 g

Protéine

52 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

468 kcal
1959 kJ

Protéine

1,1 g

Glucides

3,5 g

Sucre

3,5 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

52 g

Graisses saturées

7,9 g

Graisses mono-insaturées

11,1 g

Graisses polyinsaturées

28,2 g

Autre

Eau

41,4 g

Cholestérol

21 mg

Sodium

0,7 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

3,4 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

29 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

3 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

30 mg

Potassium

78 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,1 mg

Répartition des calories

2,8%

Glucides

0,9%

Protéine

96,2%

Lipides

Comment brûler 468 calories ?

11754

Pas

2 h 20 min

Marche

45 mn

Jogging

2 h 2 min

Vélo

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