Sauce tomate

71 kcal

1 tasse

16,4 g

Glucides

3,2 g

Protéine

0,4 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

71 kcal
297 kJ

Protéine

3,2 g

Glucides

16,4 g

Sucre

10,4 g

Fibres alimentaires

3,7 g

Lipides

0,4 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

223,2 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,4 mg

Vitamine B5

0,8 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

17,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

3,5 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

31,9 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

2,5 mg

Magnésium

39,2 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

63,7 mg

Potassium

811 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,5 mg

Répartition des calories

79,5%

Glucides

15,7%

Protéine

4,9%

Lipides

Comment brûler 71 calories ?

1784

Pas

21 mn

Marche

7 mn

Jogging

19 mn

Vélo

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