Sauce Worcestershire

13 kcal

1 c. à soupe

3,3 g

Glucides

0 g

Protéine

0 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

13 kcal
56 kJ

Protéine

0 g

Glucides

3,3 g

Sucre

1,7 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

0 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

13,4 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,1 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

2,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

18,2 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,9 mg

Magnésium

2,2 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

10,2 mg

Potassium

136 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

100%

Glucides

Protéine

Lipides

Comment brûler 13 calories ?

333

Pas

4 mn

Marche

1 mn

Jogging

3 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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