Saucisse au bœuf, cuite

143 kcal

1 morceau

0,2 g

Glucides

7,8 g

Protéine

12 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

143 kcal
598 kJ

Protéine

7,8 g

Glucides

0,2 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

12 g

Graisses saturées

4,7 g

Graisses mono-insaturées

5,4 g

Graisses polyinsaturées

0,3 g

Autre

Eau

22 g

Cholestérol

35,3 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,5 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

4,7 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,7 mg

Magnésium

6 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

60,6 mg

Potassium

110,9 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

1,9 mg

Répartition des calories

0,4%

Glucides

22,2%

Protéine

77,4%

Lipides

Comment brûler 143 calories ?

3585

Pas

43 mn

Marche

14 mn

Jogging

37 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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