Saucisse berlinoise

53 kcal

Valeur calorique

0,6 g

Glucides

3,5 g

Protéine

4 g

Lipides

tranche

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

53 kcal
221 kJ

Protéine

3,5 g

Glucides

0,6 g

Sucre

0,5 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

4 g

Graisses saturées

1,4 g

Graisses mono-insaturées

1,8 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

14 g

Cholestérol

10,6 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,7 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

2,8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

3,5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

29,9 mg

Potassium

65,1 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

4,6%

Glucides

26,8%

Protéine

68,6%

Lipides

Comment brûler 53 calories ?

1329

Pas

16 mn

Marche

5 mn

Jogging

14 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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