Saucisse de bœuf, fumée

312 kcal

Valeur calorique

2,4 g

Glucides

14,1 g

Protéine

26,9 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

312 kcal
1306 kJ

Protéine

14,1 g

Glucides

2,4 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

26,9 g

Graisses saturées

11,4 g

Graisses mono-insaturées

13 g

Graisses polyinsaturées

1,1 g

Autre

Eau

53,6 g

Cholestérol

67 mg

Sodium

1,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,2 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

7 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,8 mg

Magnésium

13 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

105 mg

Potassium

176 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,8 mg

Répartition des calories

3,1%

Glucides

18,2%

Protéine

78,7%

Lipides

Comment brûler 312 calories ?

7836

Pas

1 h 33 min

Marche

30 mn

Jogging

1 h 22 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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