Saucisse de dinde

88 kcal

1 morceau

0,3 g

Glucides

10,7 g

Protéine

4,6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

88 kcal
370 kJ

Protéine

10,7 g

Glucides

0,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

4,6 g

Graisses saturées

1,1 g

Graisses mono-insaturées

1,5 g

Graisses polyinsaturées

1,4 g

Autre

Eau

40,1 g

Cholestérol

42,7 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,6 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

1,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

10,8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,7 mg

Magnésium

10,8 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

100,9 mg

Potassium

149,3 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

1,7 mg

Répartition des calories

1,3%

Glucides

50%

Protéine

48,8%

Lipides

Comment brûler 88 calories ?

2219

Pas

26 mn

Marche

8 mn

Jogging

23 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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