Saucisse de foie

326 kcal

Valeur calorique

2,2 g

Glucides

14,1 g

Protéine

28,5 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

326 kcal
1365 kJ

Protéine

14,1 g

Glucides

2,2 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

28,5 g

Graisses saturées

10,6 g

Graisses mono-insaturées

13,3 g

Graisses polyinsaturées

2,6 g

Autre

Eau

52,1 g

Cholestérol

158 mg

Sodium

0,9 g

Vitamines

Vitamine A

8,3 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

1 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,3 mg

Vitamine B5

3 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

26 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

6,4 mg

Magnésium

12 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

230 mg

Potassium

170 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,3 mg

Répartition des calories

2,7%

Glucides

17,4%

Protéine

79,9%

Lipides

Comment brûler 326 calories ?

8187

Pas

1 h 37 min

Marche

31 mn

Jogging

1 h 25 min

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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