Saucisse de Francfort

204 kcal

Valeur calorique

0,2 g

Glucides

9,7 g

Protéine

18 g

Lipides

morceau

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

204 kcal
856 kJ

Protéine

9,7 g

Glucides

0,2 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

< 0,1 g

Lipides

18 g

Graisses saturées

6,6 g

Graisses mono-insaturées

8,3 g

Graisses polyinsaturées

1,7 g

Autre

Eau

45,5 g

Cholestérol

50,2 mg

Sodium

0,6 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,1 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

1,5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

202,9 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

2,8 mg

Magnésium

11,4 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

130 mg

Potassium

200,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,6 mg

Répartition des calories

0,4%

Glucides

19,2%

Protéine

80,4%

Lipides

Comment brûler 204 calories ?

5134

Pas

1 h 1 min

Marche

19 mn

Jogging

53 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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