Saucisse de Francfort

204 kcal

Valeur calorique

0,2 g

Glucides

9,7 g

Protéine

18 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

204 kcal
856 kJ

Protéine

9,7 g

Glucides

0,2 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

< 0,1 g

Lipides

18 g

Graisses saturées

6,6 g

Graisses mono-insaturées

8,3 g

Graisses polyinsaturées

1,7 g

Autre

Eau

45,5 g

Cholestérol

50,2 mg

Sodium

0,6 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,1 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

1,5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

202,9 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

2,8 mg

Magnésium

11,4 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

130 mg

Potassium

200,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,6 mg

Répartition des calories

0,4 %

Glucides

19,2 %

Protéine

80,4 %

Lipides

Comment brûler 204 calories ?

5134

Pas

1 h 1 min

Marche

19 mn

Jogging

53 mn

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Essayez nos autres calculatrices