Saucisse de Francfort

269 kcal

100 grammes

0,3 g

Glucides

12,8 g

Protéine

23,7 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

269 kcal
1126 kJ

Protéine

12,8 g

Glucides

0,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0,1 g

Lipides

23,7 g

Graisses saturées

8,7 g

Graisses mono-insaturées

10,9 g

Graisses polyinsaturées

2,2 g

Autre

Eau

59,9 g

Cholestérol

66 mg

Sodium

0,8 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,6 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,8 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

267 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

3,7 mg

Magnésium

15 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

171 mg

Potassium

264 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,1 mg

Répartition des calories

0,4%

Glucides

19,2%

Protéine

80,4%

Lipides

Comment brûler 269 calories ?

6756

Pas

1 h 20 min

Marche

26 mn

Jogging

1 h 10 min

Vélo

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