Saucisse de Francfort au poulet

100 kcal

1 morceau

1,2 g

Glucides

7 g

Protéine

7,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

100 kcal
420 kJ

Protéine

7 g

Glucides

1,2 g

Sucre

0,2 g

Fibres alimentaires

0,2 g

Lipides

7,3 g

Graisses saturées

1,7 g

Graisses mono-insaturées

2,7 g

Graisses polyinsaturées

1,7 g

Autre

Eau

28,1 g

Cholestérol

43,2 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,1 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

33,3 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

9 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

72,9 mg

Potassium

90,9 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,5 mg

Répartition des calories

Glucides

28,2%

Protéine

66,8%

Lipides

Comment brûler 100 calories ?

2520

Pas

30 mn

Marche

10 mn

Jogging

26 mn

Vélo

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