Saucisse de Francfort

301 kcal

100 grammes

3 g

Glucides

14 g

Protéine

25,9 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

301 kcal
1260 kJ

Protéine

14 g

Glucides

3 g

Sucre

1,3 g

Fibres alimentaires

1 g

Lipides

25,9 g

Graisses saturées

10,3 g

Graisses mono-insaturées

13,1 g

Graisses polyinsaturées

2,3 g

Autre

Eau

54,5 g

Cholestérol

93 mg

Sodium

0,8 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

5,6 mg

Vitamine B5

0,9 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

3,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

41 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

1,2 mg

Magnésium

26 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

169 mg

Potassium

270 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,1 mg

Répartition des calories

3,9%

Glucides

18,5%

Protéine

77,6%

Lipides

Comment brûler 301 calories ?

7559

Pas

1 h 30 min

Marche

29 mn

Jogging

1 h 19 min

Vélo

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