Saucisse de porc

Valeur calorique
181 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
7,0 g
16,8 g
Valeur calorique
181 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
7,0 g
Lipides
16,8 g

Portion
morceau (48,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
181 kcal
760 kJ
Lipides
16,8 g
Graisses saturées
5,6 g
Graisses mono-insaturées
7,3 g
Graisses polyinsaturées
2,3 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
7,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
35,5 mg
Sodium
0,4 g
Eau
23,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,9 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,3 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
65,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
6,2 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
132,0 mg
Potassium
147,4 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 181 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.557
Pas
Marche
54 min
Marche
Jogging
17 min
Jogging
Vélo
47 min
Vélo

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