Saucisse de porc

378 kcal

100 grammes

0 g

Glucides

14,5 g

Protéine

35 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

378 kcal
1583 kJ

Protéine

14,5 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

35 g

Graisses saturées

11,7 g

Graisses mono-insaturées

15,2 g

Graisses polyinsaturées

4,9 g

Autre

Eau

48 g

Cholestérol

74 mg

Sodium

0,8 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,1 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0,7 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,5 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

137 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,9 mg

Magnésium

13 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

275 mg

Potassium

307 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

1,5 mg

Répartition des calories

Glucides

15,4%

Protéine

84,6%

Lipides

Comment brûler 378 calories ?

9493

Pas

1 h 53 min

Marche

36 mn

Jogging

1 h 39 min

Vélo

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