Saucisse de poulet à rôtir

148 kcal

1 portion

0 g

Glucides

16,3 g

Protéine

8,7 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

148 kcal
619 kJ

Protéine

16,3 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

8,7 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

59 g

Cholestérol

59,6 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

6,3 mg

Vitamine B5

0,8 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

1,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

9,2 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,7 mg

Magnésium

19,3 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

134,4 mg

Potassium

177,2 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

1,2 mg

Répartition des calories

Glucides

45,3%

Protéine

54,7%

Lipides

Comment brûler 148 calories ?

3713

Pas

44 mn

Marche

14 mn

Jogging

39 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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