Saucisse de poulet

181 kcal

1 morceau

6,8 g

Glucides

11,4 g

Protéine

12 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

181 kcal
760 kJ

Protéine

11,4 g

Glucides

6,8 g

Sucre

1,6 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

12 g

Graisses saturées

4 g

Graisses mono-insaturées

6 g

Graisses polyinsaturées

0,7 g

Autre

Eau

50,8 g

Cholestérol

100,8 mg

Sodium

0,9 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,6 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

84 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

4 mg

Magnésium

11,8 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

110,9 mg

Potassium

206,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,3 mg

Répartition des calories

15%

Glucides

25,1%

Protéine

59,9%

Lipides

Comment brûler 181 calories ?

4557

Pas

54 mn

Marche

17 mn

Jogging

47 mn

Vélo

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