Saucisse de poulet

Valeur calorique
181 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
6,8 g
11,4 g
12,0 g
Valeur calorique
181 kcal
Glucides
6,8 g
Protéine
11,4 g
Lipides
12,0 g

Portion
morceau (84,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
181 kcal
760 kJ
Lipides
12,0 g
Graisses saturées
4,0 g
Graisses mono-insaturées
6,0 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
6,8 g
Sucre
1,6 g
Protéine
11,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
100,8 mg
Sodium
0,9 g
Eau
50,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,6 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
84,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
4,0 mg
Magnésium
11,8 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
110,9 mg
Potassium
206,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 181 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.557
Pas
Marche
54 min
Marche
Jogging
17 min
Jogging
Vélo
47 min
Vélo

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