Saucisse dinde & porc, cuite

77 kcal

1 morceau

0,2 g

Glucides

5,7 g

Protéine

5,8 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

77 kcal
321 kJ

Protéine

5,7 g

Glucides

0,2 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

5,8 g

Graisses saturées

2 g

Graisses mono-insaturées

2,4 g

Graisses polyinsaturées

0,8 g

Autre

Eau

12,7 g

Cholestérol

21 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,1 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,3 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

4,8 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

47,8 mg

Potassium

84,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,8 mg

Répartition des calories

0,9%

Glucides

30%

Protéine

69%

Lipides

Comment brûler 77 calories ?

1928

Pas

23 mn

Marche

7 mn

Jogging

20 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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