Saucisse fumée au fromage

328 kcal

100 grammes

1,4 g

Glucides

14,1 g

Protéine

29 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

328 kcal
1373 kJ

Protéine

14,1 g

Glucides

1,4 g

Sucre

1,5 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

29 g

Graisses saturées

10,5 g

Graisses mono-insaturées

13,6 g

Graisses polyinsaturées

3 g

Autre

Eau

52,5 g

Cholestérol

68 mg

Sodium

1,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,9 mg

Vitamine B5

0,8 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

58 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,1 mg

Magnésium

13 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

178 mg

Potassium

206 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,3 mg

Répartition des calories

1,7%

Glucides

17,4%

Protéine

81%

Lipides

Comment brûler 328 calories ?

8238

Pas

1 h 38 min

Marche

31 mn

Jogging

1 h 26 min

Vélo

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