Saucisse italienne, crue

391 kcal

Valeur calorique

0,7 g

Glucides

16,1 g

Protéine

35,4 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

391 kcal
1637 kJ

Protéine

16,1 g

Glucides

0,7 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

35,4 g

Graisses saturées

12,7 g

Graisses mono-insaturées

16,2 g

Graisses polyinsaturées

4,6 g

Autre

Eau

57,7 g

Cholestérol

85,9 mg

Sodium

0,8 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,6 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,7 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

2,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

20,3 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,3 mg

Magnésium

15,8 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

160,5 mg

Potassium

285,9 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2 mg

Répartition des calories

0,8 %

Glucides

16,6 %

Protéine

82,7 %

Lipides

Comment brûler 391 calories ?

9819

Pas

1 h 57 min

Marche

37 mn

Jogging

1 h 42 min

Vélo

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