Saucisse McMuffin, McDonald's

383 kcal

Valeur calorique

28,2 g

Glucides

14,6 g

Protéine

24,2 g

Lipides

complet

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
383 kcal
1603 kJ
Protéine
14,6 g
Glucides
28,2 g
Sucre
2,2 g
Fibres alimentaires
1,6 g
Lipides
24,2 g
Graisses saturées
8,3 g
Graisses mono-insaturées
8,9 g
Graisses polyinsaturées
3,7 g
Autre
Eau
44,8 g
Cholestérol
44,8 mg
Sodium
0,8 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,4 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,3 mg
Vitamine B3 (niacine)
4,8 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
0 mg
Minéraux
Calcium
257,6 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
2,3 mg
Magnésium
24,2 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
187,5 mg
Potassium
216,2 mg
Sélénium
0 mg
Zinc
1,5 mg

Répartition des calories

28,9%

Glucides

14,9%

Protéine

56,2%

Lipides

Comment brûler 383 calories ?

Pas
9618

Pas

Marche
1 h 54 min

Marche

Jogging
36 mn

Jogging

Vélo
1 h 40 min

Vélo

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