Saucisson de Bologne à la dinde

59 kcal

Valeur calorique

1,3 g

Glucides

3,2 g

Protéine

4,5 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

59 kcal
245 kJ

Protéine

3,2 g

Glucides

1,3 g

Sucre

0,8 g

Fibres alimentaires

0,1 g

Lipides

4,5 g

Graisses saturées

1,2 g

Graisses mono-insaturées

1,9 g

Graisses polyinsaturées

1,1 g

Autre

Eau

18,1 g

Cholestérol

21 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,7 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

3,7 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

34,4 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,8 mg

Magnésium

4,5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

31,9 mg

Potassium

37,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

8,9 %

Glucides

21,7 %

Protéine

69,3 %

Lipides

Comment brûler 59 calories ?

1470

Pas

17 mn

Marche

6 mn

Jogging

15 mn

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Essayez nos autres calculatrices