Saucisson de Bologne à la dinde

Valeur calorique
59 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,3 g
3,2 g
4,5 g
Valeur calorique
59 kcal
Glucides
1,3 g
Protéine
3,2 g
Lipides
4,5 g

Portion
portion (28,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
59 kcal
245 kJ
Lipides
4,5 g
Graisses saturées
1,2 g
Graisses mono-insaturées
1,9 g
Graisses polyinsaturées
1,1 g
Glucides
1,3 g
Sucre
0,8 g
Protéine
3,2 g
Fibre alimentaire
0,1 g
Cholestérol
21,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
18,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,7 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
3,7 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
34,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,8 mg
Magnésium
4,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
31,9 mg
Potassium
37,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 59 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.470
Pas
Marche
17 min
Marche
Jogging
6 min
Jogging
Vélo
15 min
Vélo

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