Saucisson de Bologne au bœuf

90 kcal

1 tranche

1,3 g

Glucides

3,3 g

Protéine

7,8 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

90 kcal
376 kJ

Protéine

3,3 g

Glucides

1,3 g

Sucre

0,6 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

7,8 g

Graisses saturées

3,1 g

Graisses mono-insaturées

3,7 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

16,6 g

Cholestérol

17,1 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,7 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

4,6 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

6,3 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

3,9 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

46,2 mg

Potassium

105,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

5,8%

Glucides

14,7%

Protéine

79,6%

Lipides

Comment brûler 90 calories ?

2253

Pas

27 mn

Marche

9 mn

Jogging

23 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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