Saucisson de Bologne au bœuf

299 kcal

Valeur calorique

4,3 g

Glucides

10,9 g

Protéine

26,1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

299 kcal
1252 kJ

Protéine

10,9 g

Glucides

4,3 g

Sucre

2,1 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

26,1 g

Graisses saturées

10,5 g

Graisses mono-insaturées

12,2 g

Graisses polyinsaturées

1,2 g

Autre

Eau

55,3 g

Cholestérol

57 mg

Sodium

1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,3 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

15,2 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,6 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

21 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,3 mg

Magnésium

13 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

154 mg

Potassium

351 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,9 mg

Répartition des calories

5,8%

Glucides

14,7%

Protéine

79,6%

Lipides

Comment brûler 299 calories ?

7509

Pas

1 h 29 min

Marche

28 mn

Jogging

1 h 18 min

Vélo

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